Yes!always!!(笑)
↑あ、スペル合ってるっけ?↑
一応IT業界に身を置く者の端くれだから・・・ってワケでもないかもだけど、
大抵勝ガチガチやね、放っといたら。
見るヒトが見たら、いっつも肩に力入ってるらしいから。(By.N)
あ、ちょっと意味違うか。
本格的治療!って場合は
整体に行くかな。
アタシの場合、大抵一発でラクになるコトが多いから。
それだけ姿勢が悪いってコトなんやろーねぇ・・・;(涙)
コッチ来てから一回も行ってないから、今そーとーかも;
応急処置としては、
ピップエレキバン!・・・ベタやけど(笑)
ただ張るだけでもいいけど、貼ったままお風呂に入るとなお良しっ!
思い起こせば、アタシもランドセル背負ってた頃からこってたなぁ;
なので、今回のテーマはとっても共感できました♪>本田さん
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1、枕をはずして仰向けに寝る。
2.両手を組んで組んだ手を枕がわりに頭の下に置く。
3.この状態を3分間続ける。
私は重度の肩こりでしたが、上記方法を始めて約1ケ月で肩こりが和らぎ、現在は肩こり知らずです。 谷中初音町